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デュアルタスク(がっこ)

 

今月から新たに取り組んだの運動プログラム

 

デュアルタスクは、二重課題ともいい、二つのことを同時に行う「ながら動作」とことです。

 

風船が上がっている間にトレーのボールを移動してね。

 

 

2つのことを同時にやるって難しい!